Tag Archives: Makanan Rendah Kolestrol

Buah dan Sayur yang Banyak Mengandung Serat

Ada banyak manfaat yang didapat bila senang mengkonsumsi makanan berserat, yakni menghindarkan dari sembelit, mencegah penyakit jantung koroner, membuat berat badan seimbang, menjaga kesehatan kulit, dan lain sebagainya. Tentu saja, mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung serat setiap harinya menjadi suatu … Continue reading

Posted in Makanan Berserat | Tagged , | Leave a comment